兎に角疲れを取りたいので毎日23時には寝ています。で毎日5時起き。 規則正しい生活って疲れる…。どんなに早く寝ても、起きるのが早いとどうも寝不足のような感覚になるんですよねえ。なんか不満だ。 地震多いな本当に。 コレだけ地震が多いとさ、大地震とか…